题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
本讲提到,评估幸福感的简单方法是()。
A.1-10幸福变化刻度上自己评分
B.询问朋友
C.网上心理测试
D.父母老师朋友评分
答案
A、1-10幸福变化刻度上自己评分
解析:
解析:一般认为,主观幸福感(subjective well-being)包括两个方面,即认知与情感。一是生活满意度,即人们对其生活状况的认知评价,生活满意度越高,主观幸福感越高;二是情感体验,包括积极情感和消极情感,平常体验到的积极情感越多,消极情感越少,主观幸福感就越高。这里要说一下积极情感和消极情感,心理学众多研究发现,积极情感和消极情感是两个独立的概念,并非平常生活中人们认为的此消彼长的关系。积极情感多,并不意味着消极情感一定就减少。
对主观幸福感的评估和测量也从这两个方面下手:一是采用生活满意度量表评估生活满意度;二是用情感量表评估积极情感、消极情感以及二者之间的平衡。评估幸福感的简单方法是1-10幸福变化刻度上自己评分
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