题目内容
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[主观题]
()是指每周锻炼的次数,是运动处方的基本内容之一。A.运动时间B.运动频率C.注意事项D.运动强度
()是指每周锻炼的次数,是运动处方的基本内容之一。
A.运动时间
B.运动频率
C.注意事项
D.运动强度
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()是指每周锻炼的次数,是运动处方的基本内容之一。
A.运动时间
B.运动频率
C.注意事项
D.运动强度
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。
A、伸展运动
B、耐力性运动
C、混合运动
A.锻炼腹式呼吸
B.避免上呼吸道感染
C.保持室内空气流通
D.进行家庭氧疗
E.坚持步行或慢跑等全身运动
据国内外科研成果表明,每次进行()min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。
A、10—40
B、15—50
C、20—60